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第22回秋田白神ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングとは

年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使ってウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、下半身への負担が軽減され、大きな歩幅で長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすため、エネルギー消費量が高くなります。また、ポールを使うことで膝や腰へ負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。

景色を楽しみながらノルディックウォーキングを楽しみませんか？


 


■ チラシ PDF


■ 申込用紙 PDF　　■ 申込フォーム


 


【 開 催 日 時 】令和８年４月１９日（日）


【 開 催 場 所 】風の松原特設コース（５ｋｍ・１０ｋｍ）


　　　　　　　 当日のコース変更も可。受付でお申し出ください。


【 集 合 場 所 】 能代市陸上競技場（風の松原陸上競技場）


　　　　　　　  秋田県能代市末広町66-1


【  受　 　付 】  8:00～8:45（8:45開会式／9:20スタート）


【 所 要 時 間 】 9:20 スタート／正午頃 終了予定


【  定　   員  】   ５０名 ※ただし定員になり次第締め切ります。


　　　　　　　 　※申込み締切：4/17（金）


【  参  加  費  】   1,000円（保険料・参加賞含む）

    　 小学生以下　500円


※参加費は当日、受付にてお支払いください。尚、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。


 


【  持  ち  物  】  

・タオル

・手袋 又は 軍手（あるとなお良い）

・飲み物・雨合羽（雨天時）

・ウォーキングに適した服装とシューズを着用し、手荷物はリュック等両手があくもので管理してください。


 


ご案内


・ノルディックウォーキング専用ポールの長さの関係上、身長１３０cm以上を目安としてご参加ください。


・ノルディックウォーキング専用ポールは無料で貸出しいたします。


・雨天決行ですが当日の天候などを踏まえ、やむを得ずコースを変更する事があります。


熊対策について


スタッフが音の出るものやスプレーを所持します。コース外への単独行動はお控えください。


名　称第22回秋田白神ノルディックウォーキング
開催日2026年04月19日
時　間受付 8:00～8:45／スタート 9:20
場　所能代市陸上競技場（集合）／コース：風の松原
料　金1,000円（小学生以下500円）
電話番号0185-88-8802（能代観光協会）
FAX0185-88-8803
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