第17回秋田白神ノルディックウォーキングin能代

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※参加申込人数が定員に達しましたので、申込受付を終了とさせていただきます。

ノルディックウォーキング始めませんか？

日本最大規模の松林の中を歩きます

ノルディックウォーキングとは

近年流行の兆しを見せている年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使いながらウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、歩幅を大きく、それでいて下半身への負担が軽減できるので長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすことからエネルギー消費量が高くなり、また膝や腰への負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。

会話や景色を楽しみながら一緒にノルディックウォーキングしませんか？

【開催日時】令和3年4月25日（日）

風の松原には約700万本の松が植えられています。その中をノルディックウォーキングします。（5㎞・10㎞）

※5kmコースと、10kmコースがお選びいただけます。（当日変更可）

【集合場所】風の松原陸上競技場（秋田県能代市末広町66-1）

【受付】 8時～

【終了予定時刻】正午頃

【定員】 50人

【参加費】 1,000円（保険料・参加賞含む）

小学生以下のご参加は500円

※ノルディックウォーキング専用ポールは無料で貸出しいたします。

※ノルディックウォーキング専用ポールの長さの関係上、身長１３０cm以上を目安としてご参加ください。

※参加費は当日、受付にてお支払いください。尚、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。

【参加資格】東北6県在住の方　　　　　　　　　　　　　※感染症拡大防止の為、東北6県在住の方に限らせていただきます。

【持ち物】 ※マスクを着用してご参加ください。

・タオル・手袋又は軍手（あるとなお良い）・飲み物・雨合羽（雨天時）

・ウォーキングに適した服装とシューズを着用し、手荷物はリュックなど両手があくもので管理してください。

参加申込書へご記入のうえ、郵送・FAX・メールにてお申し込みください。

　・参加申込書はこちら　参加申込書PDF

　・メールでのお申込みはこちら　メールフォーム

名　称	第17回秋田白神ノルディックウォーキングin能代
開催日	2021年04月25日
時　間	受付８時～受付開始
場　所	能代市陸上競技場（風の松原特設コース）
電話番号	0185-88-8802（能代観光協会）
FAX	0185-88-8803