第１０回秋田白神ノルディックウォーキングin能代

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ノルディックウォーキング始めませんか？

ノルディックウォーキングとは

近年流行の兆しを見せている年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使いながらウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、歩幅を大きく、それでいて下半身への負担が軽減できるので長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすことからエネルギー消費量が高くなり、また膝や腰への負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。

第１０回秋田白神ノルディックウォーキングｉｎ能代

～残雪の白神山地を見ながら桜ウォーク～

白神山地を見ながら桜が咲く堤防沿いを舞台に第１０回秋田白神ノルディックウォーキングｉｎ能代を開催いたします。６キロを歩きます。皆さん、是非ご参加ください！！

【開催日時】平成29年4月23日（日）

【集合場所】能代観光協会（能代駅前）

【集合・受付】９時〜

【終了予定時刻】正午ごろ

【参加費】　1,000円

小学生以下のお子様　500円

※ノルディック専用ポールの長さの関係上、身長１３０cm以上を目安としてご参加ください

※参加費には、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。

【申込み】　申込書はこちら※原則、事前申込みですが当日参加も可能です。

名　称	第１０回秋田白神ノルディックウォーキングin能代
開催日	2017年04月23日
時　間	9：00～正午頃
場　所	集合：能代観光協会前
料　金	1,000円小学生以下のお子様　500円
電話番号	NPO法人能代観光協会 TEL0185-88-8802