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第10回秋田白神ノルディックウォーキングin能代

 

 

ノルディックウォーキング始めませんか?

ノルディックウォーキングとは

近年流行の兆しを見せている年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使いながらウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、歩幅を大きく、それでいて下半身への負担が軽減できるので長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすことからエネルギー消費量が高くなり、また膝や腰への負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。
 

第10回秋田白神ノルディックウォーキングin能代 
  ~残雪の白神山地を見ながらウォーク~

白神山地を見ながら桜が咲く堤防沿いを舞台に第10回秋田白神ノルディックウォーキングin能代を開催いたします。6キロを歩きます。皆さん、是非ご参加ください!!
 

【開 催 日 時】平成29年4月23日(日)
 

【集 合 場 所】能代観光協会(能代駅前)

 
【集 合・受 付】9時〜
 

【終了予定時刻】正午ごろ
 

【 参 加 費 】 1,000円
小学生以下のお子様 500円
※ノルディック専用ポールの長さの関係上、身長130cm以上を目安としてご参加ください
 

※参加費には、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。
 

【 申 込 み 】 申込書はこちら※原則、事前申込みですが当日参加も可能です。

 

  • 開催時期:2017/04/23~2017/04/23
  • 開催時間:9:00~正午頃 
  • 開催場所:集合:能代観光協会前
  • 連絡先 :NPO法人能代観光協会 TEL0185-88-8802