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第8回秋田白神ノルディックウォーキングin能代

 

 

ノルディックウォーキング始めませんか?

ノルディックウォーキングとは

近年流行の兆しを見せている年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使いながらウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、歩幅を大きく、それでいて下半身への負担が軽減できるので長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすことからエネルギー消費量が高くなり、また膝や腰への負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。
 

第8回秋田白神ノルディックウォーキングin能代
街を守る砂防林、風の松原で第8回秋田白神ノルディックウォーキングin能代を開催いたします。5キロコースと8キロコースに分かれて風の松原特設コースを歩きます。皆さん、是非ご参加ください!!
 

【開 催 日 時】平成28年4月24日(日)
 

【集 合 場 所】能代市陸上競技場(風の松原陸上競技場)

 
【 受  付 】8時〜
 

【ス タ ー ト】9時
 

【終了予定時刻】正午ごろ
 

【 参 加 費 】 1,000円
小学生以下のお子様 500円
※ノルディック専用ポールの長さの関係上、身長130cm以上を目安としてご参加ください
 

※参加費には、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。
 

【 申 込 み 】 申込書はこちら
※原則、事前申込みですが当日参加も可能です。

 

  • 開催時期:2016/04/24~2016/04/24
  • 開催時間:受付8時〜 スタート9時〜
  • 開催場所:能代市陸上競技場
  • 連絡先 :NPO法人能代観光協会0185-88-8802