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秋田白神ノルディックウォーキングin能代

ノルディックウォーキング始めませんか?
 

ノルディックウォーキングとは

近年流行の兆しを見せている年齢性別を問わずに楽しめるシンプルなフィットネススポーツです。クロスカントリースキーのように2本のポールを使いながらウォーキングすることで腕を振る動作が簡単になり、歩幅を大きく、それでいて下半身への負担が軽減できるので長距離を歩けるようになります。

通常のウォーキングでは使わない上半身を動かすことからエネルギー消費量が高くなり、また膝や腰への負担をかけずに心肺機能や全身の筋肉を強化できます。
 
 
第5回秋田白神ノルディックウォーキングin能代
歴史の香りただよう街、檜山で第5回秋田白神ノルディックウォーキングin能代を開催いたします。檜山追分旧羽州街道松並木や檜山城跡など檜山地区特設コースを約6キロ歩きます。皆さん、是非ご参加ください!!

 
【開 催 日 時】平成27年4月19日(日)

【集 合 場 所】檜山崇徳館

【 受 付 】8時〜

【ス タ ー ト】9時

【終了予定時刻】正午ごろ

【 参 加 費 】 1,000円
      小学生以下のお子様 500円
 ※ノルディック専用ポールの長さの関係上、身長130cm以上を目安としてご参加ください

※参加費には、交通費、宿泊代、食事代は含まれませんのでご注意ください。

【 申 込 み 】 お申込みにつきましては、能代観光協会までご連絡ください。申込書をお送りいたします。申込み用紙に必要事項を記入しお手数ですが郵便局にてお申込みください。
      ※原則、事前申込みですが当日参加も可能です。


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  • 開催時期:2015/04/19~2015/04/19
  • 連絡先 :主催/申込み・問合せNPO法人能代観光協会 TEL 0185-88-8802